长篇其他小说《今天也是卫宫家的饭》，男女主角士郎藤姐身边发生的故事精彩纷呈，非常值得一读，作者“雪花烤肉”所著，主要讲述的是：【看腻了圣杯战争？】 　　【想要甜甜的日常？】 　　尽情欣赏卫宫家的饭。 　　“大家好，我叫卫宫士郎，IP地址冬木市。无不良嗜好，已经做好了牺牲自己拯救美游，一打七的准备。” 　　“可是为什么，明明系统都来了。你告诉我圣杯战争不存在？连魔法师都没有？！”

《今天也是卫宫家的饭(士郎藤姐)阅读免费小说_完本热门小说今天也是卫宫家的饭士郎藤姐》精彩片段

失去控制的士郎来到老虎道场，先围着道场绕圈跑了十分钟进行热身。

不错不错，这个系统还会热身。

热完身，士郎开始进行标准的深蹲。

二十次一组，感觉勉勉强强。

然后一口气做了二十组。

外套不知何时被脱掉，汗水流了一地。

士郎面色扭曲痛苦。

“这是正常的锻炼？

我的肌肉会溶解吧，一定会吧！”

不用担心，被系统托管状态下，只会得到提升，不会损害身体。

原来是这样。

士郎来了精神，表情冷酷的想到，区区二十组深蹲，正义伙伴绝不屈服。

等等，还有俯卧撑吗？

不是应该休息吗？

同样二十次一组，做到五组的时候。

士郎的表情犹如恶鬼附身。

“正义伙伴绝不屈服！”

第十组……“救命啊！

系统！

快，快终止托管！”

托管在继续，根本没有终止的选项。

于是，士郎光荣的昏了过去，下一秒又醒过来。

因为俯卧撑还在继续。

为什么会这样？

被生活强迫还不够，现在又要被系统强迫！

在士郎反复昏迷和苏醒后俯卧撑做完。

不等他露出得救的表情，身体又开始弓步蹲。

“还来？”

士郎觉得自己要崩溃了。

汗水比接受过暴雨洗礼的样子还要恐怖。

无法反抗，只能享受。

为了转移注意力，士郎打开面板。

咦？

真的在提升？

筋力：D变成了筋力：D＋肉眼可见？

士郎不敢确定自己是不是在临死前看到了幻觉。

不过这确实让他得到了心理安慰。

在昏迷后又一次苏醒。

剧烈的疼痛遍布全身。

锻炼己经结束，来到了训练后的拉伸。

拉伸过程中，肌肉的酸胀似乎得到了放松，士郎的表情也从忍耐变成了享受。

进行了二十分钟的拉伸后，士郎正式退出托管状态。

完成一次“筋力”的托管，“筋力”得到提升，耐久得到微小提升。

“不错不错。”

士郎点头，握拳，感觉自己能打死一头牛。

按照这样的状态，变身超级赛亚人指日可待。

当然，以上都是错觉。

筋力上面刚刚的加号己经隐去，只剩下了D。

这让士郎严重怀疑自己根本没得到提升。

事先应该准备好参照物用来对比的。

下次注意。

看了眼时间，七点。

士郎心里一惊。

现在做早餐还来不来的及？

要做三人份，八点半就得到学校。

冬木市由一条未远川横贯全市，将城市分为东西两部分：东侧是新都，现代化程度己经超越东京的工商业地区。

北面靠海处有港口，东南方的山坡上有教堂。

西侧就是深山町，傍山而建的旧城，坡道随处可见。

卫宫家位于深山町的坂上，不同原著中，就读的穗群原学院，一个坡道就到了。

迦勒底学院在靠近港口的位置，从这里出发，至少需要一个小时。

也就是说，完全来不及做饭。

“系统，又到你出手的时候了。”

是否开启技能：厨艺托管。

真有啊。

士郎到要看看系统的厨艺是什么等级。

“给我用二十分钟做好三人份的饭菜。”

叮！

托管失败，确认宿主家政己达到：EX，无法进行托管。

如此废物，要了做甚？

暂时把系统打入冷宫，士郎起身。

该说不说，衣服湿到比淋雨还难受，黏糊糊的。

还得洗个澡。

来不及，根本来不及。

走进客厅，士郎面露惊讶。

“藤姐？”

士郎家的厨房和客厅连在一起，因此想做饭要经过客厅。

“太慢了士郎。”

藤村大河跪坐在榻榻米上仰起小脸，脖颈勾勒出的曲线优美。

亚麻色的短发下，英气十足的脸上带着不满。

饭桌上的菜还在冒着热气，一看就是刚做出来的。

“明明起的那么早，结果还让美游做饭，你是不是跑到什么地方偷懒去了？

唔～好臭！”

藤村大河捏着鼻子：“你去干什么了？

身上一大股汗臭，脸色还这么白，该不会……”藤村大河似乎想到什么，斟酌片刻后，用商量的语气说：“士郎，这种事情要懂得节制，实在不行就找个女朋友……”“你在想什么呢藤姐！”

士郎伤脑筋地抓了把头发：“我只是闲着无聊去锻炼了。”

“诶？

真的假的？”

藤村大河打量他：“不会是偷懒找得借口？”

“等我练出八块腹肌给你看。”

士郎酷酷地说。

按照系统的魔鬼训练，八块腹肌还不是轻轻松松。

“噫～”藤村大河嫌弃地摆手。

“欧尼酱，锻炼很累吧，要不要先去洗个澡，美游等你。”

黑发，红瞳，身材十分娇小的少女把盛好的饭放到桌子上，以跪坐的姿势，双手放在胸前，水灵灵的大眼睛一眨一眨地看着他。

白皙的皮肤，带着几分婴儿肥的脸蛋。

不行，太可爱了！

我妹妹怎么能这么可爱！

妹控党的士郎在内心发出呐喊。

“美游，”藤村大河阻止道，“太宠这家伙会让他得寸进尺的！”

“这种事情藤姐也差不多吧。”

士郎翻了个白眼，不想多说，对着美游温和道：“嗯，美游。

哥哥这就去洗个澡。”

“那就拜托了，欧尼酱。”

美游笑容灿烂。

士郎觉得这一刻真是太幸福了。

虽然没遇到樱，但美游万岁！

快速冲了个澡，士郎换上自己在动漫中的经典衣服，和美游三人一起吃饭。

“怎么样，哥哥？”

对上美游期待的目光。

士郎竖起大拇指：“很好吃。”

美游松了口气，笑得很幸福：“之前一首都是哥哥做饭，不让美游进厨房。

今天还有点担心不能让哥哥满意。”

“怎么会，只要是美游做的哥哥都喜欢。”

“欧尼酱。”

美游感动。

“美游。”

士郎温和。

“吼～”恶虎咆哮。

藤村大河插到两人中间，双眼冒火。

“能不能好好听我说话？！”

“藤姐你刚刚说了什么？”

士郎疑惑。

藤村大河忍无可忍，指责道：“给我够了！

从进客厅就一首在无视我。

士郎，我可是你的半个妈妈，你怎么能这样对我？”

说完，还假装抹眼泪。

“哦，美游，今天的味增汤很温暖。”

“嗯，因为和哥哥在一起很幸福。”

藤村大河：“……”